31 de dezembro de 2021

Restrospectiva: leituras, filmes, entre outros

Quando eu fui procurar a imagem ao lado, eu coloquei no Google "já vai tarde 2021" e descobri que dissemos o mesmo no final de 2020, quando o corona vírus fez todo mundo entrar em pânico, ficar trancado em casa, com medo de colocar o nariz pra fora (literalmente) e esperando que esse pesadelo terminasse em breve.

Em 2020 os meses foram passando e as coisas só pioravam. Números horripilantes de pessoas mortas que só foram vistos antes em tempos de guerra.

Enfim, 2021 trazia a esperança da vacina. Muitos laboratórios e universidades ao redor do mundo corriam contra o tempo com algum nível de colaboração entre todos, para que se pudesse encontrar uma vacina segura.

De repente alguns laboratórios começaram a anunciar suas descobertas e pesquisas. Era hora de fabricar as vacinas em escala global, porque ou se acabava com o vírus em todo lugar ou a gente seguiria na mesma... pois é... ainda não terminou, mas já melhorou.

Seguimos aguardando a declaração de que o pesadelo acabou, que finalmente podemos nos aglomerar em segurança, nos abraçar, beijar... eu ainda tenho medo. Que 2022 possa ser mais tranquilo.

Enquanto o ano encerra, queria fazer a lista de várias coisas bacanas lidas e vistas durante 2021 e que eu acabei não postando, porque a pandemia me fez trabalhar dobrado por causa das diversas mudanças legislativas e procedimentais.

E vamos às listas!

LIVROS

Eu só escrevi sobre um livro, mas minha meta anual de leitura é de 12 livros, para dar uma média de 1 livro por mês. Para mim, esse é o mínimo aceitável. Nessa conta não entram livros técnicos.

Dos que eu li, os que valem a pena a indicação são:

- "Pro dia nascer feliz", da editora MOL, que faz publicações que geram renda para ONGs em diversas áreas, entre elas uma revista que é vendida numa rede de drogarias. A Editora MOL tem várias publicações bem bacanas, e essa tem frases e textos motivacionais para que você tenha dias melhores e mais produtivos. Eu tenho os livros da coleção "Eu Amo" que trazem relatos de ativistas e pessoas conhecidas sobre o tema do livro, por exemplo, bicicletas. Se quiser conhecer todos os produtos, visite a Banca do Bem.

- Ruth Manus: eu li 3 livros dela, que são "40 pequenos desabafos" (tem um post sobre o livro), "Mulheres não são chatas. Mulheres estão cansadas" e "Pega lá uma chave de fenda". Todos são livros curtos, porque trata-se de coletâneas de textos e não um livro de história única. É o tipo perfeito para ler na cama, porque dá para terminar pelo menos 1 texto toda noite, sem aquele problemas de "eu preciso saber o que acontece depois, então vou ler só mais um pouquinho", o que costuma acabar com a noite de sono rs. Em "Mulheres não são chatas", ela conta os problemas de ser mulher na sociedade. Se você é mulher, leia para saber que não está só. Se você é homem leia para saber como a gente sofre. Em "Pega lá uma chave de fenda", o texto mais marcante será o último que fala exatamente do título do livro. São contos do dia a dia.

- Luis Felipe Pondé: eu li 2 livros "Amor para corajosos" e "Contra um mundo melhor". Pondé é conhecido por ser ácido e descrito pelos seus amigos filósofos como o Schopenhauer, notável filósofo negativista (não confundir com negacionista). Em "Amor para corajosos" ele vai falando umas verdades. Eu curti esse livro todo. Os textos são bem humorados do jeito ácido dele e rápidos para ler. Já o "Contra um mundo melhor", eu gostei dos primeiros textos, mas alguns do final eu achei meio chatos. Todos os textos dele tem um ponto de reflexão, trazem narrativas fundamentadas em teorias conhecidas, mas uns textos me pareciam mais inspirados e outros eu pularia (eu não consigo deixar de ler partes de um livro mesmo que eu ache chato... comecei, eu preciso terminar de ler tudo!).

Outros livros que eu li, eu só li, porque, como mencionei, tinha começado, então precisava terminar.

FILMES

E como eu demorei para escrever esse post, nem lembro mais o que eu assisti. Vou tentar melhorar isso no post final do próximo ano.

13 de dezembro de 2021

Review: Disney Plus - streaming de séries e filmes

Eu não assinei até hoje a Netflix, porque eu tenho pouco tempo para assistir TV por ter outras atividades profissionais que ocupam meu tempo livre (prioridades da vida adulta e nem sempre são remuneradas).

Enfim, por conta disso, apesar de ser fã da Disney, eu não quis assinar a Disney+ (Disney Plus, como preferir) por achar que seria jogar dinheiro fora.

Eis que em novembro a Disney lançou o Disney Day e uma promoção imperdível: o primeiro mês por R$1,90 (sim, um real e noventa centavos) e possibilidade de cancelamento ao final desse 1 mês. Ah... por R$1,90 a gente pode assinar, assistir um filme e já terá valido a pena, certo? rs

Com essa desculpa, li todo o termo de adesão (lembre-se de ler tudo antes de aderir a termos na internet para não se arrepender depois e saber todas as regras o jogo) e paguei o R$1,90.

Gente, deixa eu falar só uma coisa: VALE CADA CENTAVO!!!

Se eu não tivesse tanta falta de tempo para esse tipo de coisa, eu assinaria o anual! Como tem conteúdo bom. Pelo menos para quem gosta das produções da Disney, tem muita coisa boa mesmo.

Eu tirei 2 domingos para maratonar e não esgotei o conteúdo que eu coloquei na minha lista. Filmes e séries que não acabam mais, além de muitos extras e especiais de produções.

Para quem curte Marvel, as séries baseadas nos personagens do Universo Marvel estão demais. Loki, Wanda Vision e Gavião Arqueiro são muito boas.

Entre os filmes, o destaque vai para o mais novo herói, Shang Chi. A produção é linda! É cada cenário e efeito de paralisar. Claro que tem outros filmes como Viúva Negra, Mulan, Cruella... e, claro, todos os filmes dos Vingadores para rever adoidado.

Tem uma série de "behind the scenes" de alguns dos filmes dos Vingadores, com pouco mais de 1 hora cada, que são bem legais para quem curte saber como foram montados cenários, criadas as roupas, os conceitos, os efeitos, as locações e muito mais.

Um amigo que curte Star Wars disse que recomenda Mandalorian (não tive tempo para assistir). E se você curte, tem Star Wars todinho por lá.

Entre as animações, temos as novas produções que geraram séries também. Lucca, que gerou o Ciao, Alberto (é tão fofo...), séries como Big Hero, Monstros no Trabalho, Olaf... tem tanta coisa linda... sim, estou apaixonada.

Deixa eu arrumar mais um tempo pra mim (infelizmente eu não tenho férias) que eu pago outro mês avulso (agora serão R$27,90) para maratonar.

Se você tem crianças, vai valer a pena para rever todos os clássicos Disney e as novas animações que buscam a diversidade e temas como o empoderamento feminino.

Se você já é grandinho (no RG) e ama todo esse universo, não vai se arrepender de fazer a assinatura. Para quem tem mais tempo talvez valha a pena investir no combo com o Star+ (ou Star Plus) que tem os filmes produzidos com outras marcas como a Fox.

Assine, pegue a máquina de pipoca (só um saco não vai dar conta) e boa diversão!!!

ps: depois eu vou fazer um post para cada filme e série que eu consegui assistir.

6 de dezembro de 2021

Review: Purificador de água compacto Consul com filtragem classe A (modelo CPC31)

Em casa tinha um purificador de água da Brastemp, que inclusive tinha pagamento mensal para a manutenção de limpeza e troca de filtro.

Desde o início da pandemia eu notei que eles não ligaram mais, não apareceram para manutenção de nada e quando fomos verificar junto à Brastemp, descobrimos que, de fato, a cobrança não vinha mais sendo feita e eles disseram que nosso cadastro não existia mais.

Não entendi como isso aconteceu, mas veio bem a calhar, porque já fazia algum tempo que eu queria me livrar daquele trambolho da cozinha. Além disso, do nada, da noite pro dia, o aparelho começou a jorrar água.

Fechamos o registro e eu decidi abrir o aparelho para verificar o que estava acontecendo. Para minha surpresa, sei lá como, uma mangueira interna estava cortada.

Agora eu precisava, urgentemente, de um novo filtro ou purificador de água.

Fui pesquisar na internet (santo Google rs) e a primeira coisa que eu descobri é que filtro e purificador são coisas diferentes. 

O primeiro só tira as partículas maiores e permite o consumo seguro da água. O purificador retira cloro e partículas menores, fazendo a água melhor para o consumo puro.

Também descobri que existem vários níveis de purificação, então ele tem classificação pelo Inmetro, sendo a classe A a melhor em termos de pureza e eliminação de cloro e outras impurezas.

Com essa informação, agora era hora de buscar as opções de marcas e modelos.

Eu buscava um que fosse pequeno, sem função de gelar água, com filtro fácil de encontrar, já que ele precisa ser substituído de tempos em tempos para manter sua capacidade de limpar a água, e que não fosse muito caro.

Depois de buscar um pouco escolhi o purificador da Consul (imagem do começo da postagem), que eu fui comprar numa loja física onde o preço era o melhor mesmo comparado com preços na internet.

A Consul é uma marca conhecida e vendida em qualquer lugar, ou seja, é fácil encontrar o aparelho para comprar, bem como o refil.

O preço do modelo compacto é o melhor para purificador com filtragem classe A. Na loja onde eu fui, por exemplo, tinha 2 outros aparelhos compactos, mas 1 deles era mais caro e o outro a filtragem era classe C (e custava só R$10,00 a menos).

A instalação é bem simples, mas já fica o aviso: se você tem uma saída de água exclusiva para instalar o purificador (se você não vai instalar junto com a torneira da pia), você precisa comprar uma "rosca 1/2" para fechar a saída correspondente à torneira. Eu tive que sair de casa 2x, uma para comprar o purificador e outra só para comprar esse tampão 1/2 antes de instalar, porque é a única coisa que não acompanha o kit.

Como eu disse, eu já tinha a saída de água preparada, porque eu já tinha um filtro na parede. Só tive que desinstalar o outro filtro e colocar o novo.

Passa a fita de vedação nas pontas, rosqueia a peça na parede (eu fiz na mão mesmo, porque as peças são plásticas e eu fiquei com medo de usar chave e estragar a peça), encaixa a mangueira na saída de água, depois encaixa a outra extremidade no aparelho, coloca o filtro (use a chave especial que vem, senão o filtro não trava), coloca a bateria botão na tampa para o aviso de troca de filtro (bateria acompanha o kit) e pronto! E se você quiser pendurar na parede, ele vem com um gabarito para fazer os furos.

O modelo CPC31 não tem gasto de energia, porque não gela a água, então não liga na tomada. E é compacto de verdade. Não dá para encher uma garrafa direto, porque a altura não é suficiente, mas nada que um jarrinho de medir não resolva (eu tenho daqueles jarros de medida de líquidos que eu uso para isso).

A água sai sem cheiro e sem gosto mesmo.

O refil, segundo o fabricante, dura uns 6 meses ou 1.500 litros (são 100 garrafas pet de água).

Acho que foi um bom investimento. O tempo dirá se foi a melhor compra ou não, mas pelas avaliações que existem na internet, não haverá do que reclamar.

16 de novembro de 2021

Campanha: É Natal!!! Papai Noel dos Correios!!!

Ano passado a campanha Papai Noel dos Correios ficou um pouco miada, porque as cartinhas não ficaram disponíveis como todos os anos, em caixas para consulta de quem quisesse, por causa do contato com material que poderia transmitir o vírus da COVID, e nem todo mundo consegue colocar as cartinhas no site, porque precisa digitalizar a carta e preencher um formulário no site.

Agora que a situação parece mais controlada, a campanha voltou e foi lançada na última quinta, 11, nas duas modalidades: cartas para retiradas em unidades dos Correios (consulte o site) e cartas enviadas na modalidade online, que podem ser consultadas e adotadas diretamente pelo site.

O público que a campanha deseja atingir é de crianças em situação de vulnerabilidade, para preservar a magia do Natal, mas existem pedidos que, sinceramente, não parecem de crianças em situação de vulnerabilidade ou do público descrito como alvo da campanha.

Cada um tem seu critério de escolha. E você pode adotar quantas cartinhas quiser e puder.

Lembre-se que se adotar uma carta, esse é seu compromisso, porque não existe mais de um cadastro para a mesma carta e se você pegar e não levar nada, aquela carta fica sem receber presentes.

Tem quem junte os colegas de trabalho ou um grupo de amigos para adotar várias cartinhas e ratear o custo das compras. Tem quem, como eu, vai por conta numa agência e busca por cartinhas que toquem o coração. Já vi gente até chorando lendo umas cartinhas, porque tem umas que são de cortar o coração.

Se você puder fazer o natal de uma criança menos triste, porque, sinceramente, a vida de algumas delas devem ser muito difíceis, ajude. Vá nos Correios e adote uma cartinha. Tem todo tipo de pedido. Escolha aquela que te toque.

As instruções sobre o que pode ou não pode enviar, e como embalar, estão no site e são esclarecidas por qualquer funcionário das agências.

Papai Noel existe!

15 de novembro de 2021

Filme: Cinderela (Amazon Prime Video 2021)

Vamos começar do começo: é muito importante destacar que se trata de um musical bem musicado. Assim, muito cheio de músicas no lugar de falas. Bastante música mesmo!

Eu chamo atenção para esse fato, porque eu tenho uma amiga que não suporta musicais e eu tenho quase certeza que ela não suportaria esse de tanta música que tem. rs

Agora vamos aos comentários sobre essa nova adaptação do conto de fadas conhecido por Cinderela que, como todos sabem, trata-se de uma linda moça que é feita de servente pela sua madrasta e que é, igualmente, maltratada pelas filhas de sua madrasta, e que é "salva" por uma fada madrinha e precisa sair da festa até meia-noite, sai correndo, perde o sapatinho e é encontrada pelo príncipe, se casam e vivem felizes para sempre.

SÓ QUE NÃO!

Algumas coisinhas foram alteradas nessa versão (muitas coisas), mas para não dar spoiler, vou me ater ao que o trailer apresenta.

O elenco é muito bom. A madrasta é a Idina Menzel, que ficou mais conhecida por ser a voz da princesa do gelo, Elsa, em Frozen. A Cinderela, como se pode ver no cartaz, é Camila Cabello que virou sensação desde que deixou o grupo Fifth Harmony, com quem fez fama ao participar do reality show musical, The X Factor.

Uma grande mudança é a fada madrinha, interpretado por Billy Porter, que na versão Disney ostentava a forma de uma vovózinha com asas e agora é um ousado fado (como fala isso em português?) padrinho quase drag totalmente fashion e estravagante. Aliás, combinou super bem com as mudanças da adaptação. Ia ser ridículo ter uma fada madrinha doce e delicadinha.

O destaque principal nessa versão é o fato de Cinderela querer ser empresária. Ela não tem aquela imagem super frágil do desenho de 1940. O sonho de Ella, apelido de Cinderela, é ter seu ateliê de costura e vender suas produções para as moças da cidade.

No reino, o príncipe não quer ser rei e tem uma irmã que quer, mas o rei deseja seguir as tradições e fazer seu filho se casar para herdar o trono. Nessa confusão toda, Ella e o príncipe vão se conhecer, mas o felizes para sempre não é do jeito Disney.

Acredito que essa versão, ainda que mantenha o romantismo do antigo conto de fadas, tenha trazido uma pitada de feminismo boa para se apresentar às novas crianças, porque o mote da história é dizer que a sociedade vai estar contra você, mas se você insistir pode acabar encontrando pessoas que te entendam e te ajudem a encontrar o caminho para a realização do seu sonho.

A mensagem de "mulher pode ser o que ela quiser" e não só isso, cada um pode ser o que quiser (vide o príncipe e a irmã do príncipe) fez com que eu curtisse o filme.

Fica um último alerta: apesar da mensagem ser dirigida para meninas por volta de uns 8 a 12 anos, as músicas usadas no filme só fazem sentido para quem tem seus 40 anos... só para dar um exemplo, uma das músicas é Material Girl, da Madonna, lançado em 1984.

É divertido, mas não passa de um sessão da tarde para assistir com as crianças e só está disponível no Prime Video da Amazon.

11 de outubro de 2021

Livro: Um relacionamento sem erros de português, de Cintia Chagas

A sinopse indica que se trata de um livro que ensina português através de uma história, ou seja, leitura leve e rápida, do jeito que eu gosto de ler antes de dormir.

O livro é pequeno, tem só 144 páginas na versão física e bem engraçado e autobiográfico.

Ela, que já tem outra obra publicada sobre português, porque ela é professora (ou era?) de português em curso preparatório para vestibular, conta as aventuras em que se meteu quando encontrou seu par perfeito.

Mineira, ela queria mesmo morar em São Paulo, capital, e encontrou um homem de currículo impecável, com os atributos desejados, indicado por uma amiga em comum, paulistano... mas que estava morando uma praia de Santa Catarina.

Entre muitas loucuras, conforme escreve as passagens dessas viagens doidas que ela fez, vai comentando ortografia, regras gramaticais e uso correto do nosso português.

Amiga do Padre Fabio de Mello, ela menciona que ele recomendou cautela para publicar o primeiro livro, porque expunha muito da intimidade dela, mas ela não se importou com isso, conseguiu publicar um segundo livro, encontrar seu príncipe encantado e morar onde desejava.

Um louco conto de fadas da vida real moderna com boas dicas de português.


30 de agosto de 2021

Filme: A Grande Mentira (The Good Liar)

Eu costumo pegar as imagens dos cartazes no site Adorocinema e aproveito para dar uma lida na avaliação crítica dos especialistas do site e alguns comentários de usuários, mas só quando vou escrever meus posts sobre os filmes que eu assisti.

Eu adoro a Helen Mirren pela grande atriz e mulher que ela é, então o nome dela no cartaz já é um enorme chamariz para mim.

Já fazia tempo que eu queria assistir esse filme, mas fui adiando e num dia que eu decidi que podia me dar uma folguinha, escolhi ele.

Fiquei chocada com a nota 2 de 5 da pessoa que fez a crítica. Ela fala que o roteiro é ruim, que a direção é ruim e que a única coisa que salva são os dois protagonistas por suas atuações.

Sim, as atuações são ótimas como é de se esperar de Gandalf... ops, Sir McKellen e de Helen, mas para mim o filme foi muito bem amarrado e contado.

A história começa com os 2 preenchendo um formulário num site para encontros de pessoas maduras, onde cada um seleciona as características que espera no outro e você vê os 2 marcando a opção "viúvo". Mas de cara você já vê algumas dicas sobre as mentiras que rondam esses sites: as pessoas dizem que são uma coisa quando são outra.

Coisas sutis como a pessoa marca que busca alguém que não fuma, enquanto essa pessoa está com um cigarro aceso, a outra marca que busca alguém que não bebe, enquanto ela está virando uma taça de vinho.

Então nosso lindo casal se encontra. Ela, uma senhora, recém-viúva, elegante, inteligente, ex-professora de História. Ele, um senhor elegante, fala distinta, mas não sabemos o que ele é nesse primeiro momento, até que o encontro termina e ele nos mostra quem ele é, um velhinho safado, trambiqueiro, golpista, mas de alto nível.

Claro que eu não estou aqui para dar spoiler, mas a trama vai apresentando as diversas faces das maracutaias que esse gentleman pratica como estilo de vida junto a seu comparsa.

Nossa lady tem um neto muito desconfiado desse senhor que aparece repentinamente na vida da avó, aposentada e que tem uma boa grana guardada, ou seja, a presa perfeita para o elegante charlatão. De marcação no simpático velhinho, ele tenta desmarcará-lo a todo custo.

O desenrolar da história é muito interessante e vai mostrando pouco a pouco quem é de fato esse casal improvável até o final revelador.

A despeito de alguns comentários no site mencionado, eu realmente curti o filme e recomendo, nem que seja para ver a atuação desses 2 ícones do cinema. Não é mentira!


23 de agosto de 2021

Relatos de uma jacaré: a vacinação na cidade de São Paulo

Vou começar esse post com um alerta: se você é da turma negacionista ou antivacina, por favor, feche seu navegador agora e evite se aborrecer com o texto abaixo. Você não é obrigado/a a ler um texto que vai contra tudo o que você acredita. Agradeço a visita e até um post de assunto que não lhe seja contrário.

Agora, se você quer saber como foi a vacinação das 2 doses de alguém do grupo de comorbidades, eu te conto abaixo.

Uma coisa que eu acho necessário exaltar, ainda que eu não goste de várias ações dele, é que se não fosse o governador do estado de São Paulo, João Doria, a vacinação do nosso país não teria começado. Muita gente nem quer tomar a vacina do Butantã, mas se o Doria não tivesse dado o início das ações com o Instituto para pressionar os outros a se moverem e providenciar vacinação, a gente estaria esperando até agora. Nesse sentido, obrigada governador, por respeitar o nosso direito à vida.

Demorou, mas chegou a tão esperada hora. As agulhadas mais aguardadas da vida de (quase, infelizmente) todo mundo!

Pela faixa etária, minha 1ª dose seria somente no final de junho de 2021, mas por ter problemas de pressão (passou dos 40 começa a dar pau em várias coisas rs), eu consegui antecipar a minha 1ª dose em 1 mês!

Foi simples, porque no meu caso bastava levar um receituário com a medicação diária para comprovar a condição. Claro, tive que passar no médico, porque receita velha não seria aceita.

Antes da vacinação, eu fiz meu cadastro no site do VacinaJá, porque já dava para imaginar que com base nisso, eles poderiam saber quantas pessoas tem em cada faixa etária e onde as pessoas estão para distribuir melhor as doses de vacina entre os postos de vacinação.

A ESCOLHA DO POSTO

Receita em mãos, no dia da minha 1ª dose, por ser o dia de abertura da faixa de vacinação, tinha locais extras para ser vacinada. Como eu trabalho no centro da cidade, eu escolhi o Mega Posto da Galeria Prestes Maia, que eu considero um ponto turístico da cidade de São Paulo. É uma passagem que liga a Praça do Patriarca (onde tem uma UBS também) e o Vale do Anhangabaú. Na passagem, toda de granito, tem esculturas e um enorme relógio.

No posto em questão estava tudo bem organizado, mas preciso contar que vi muita gente indo embora só porque a vacina do local não era aquela americana. A grande maioria ficava, mas tinha um ou outro que perguntava qual era a vacina, a equipe respondia e o povo ia embora.

A Galeria é bem ventilada e espaçosa, então todo mundo conseguia ficar bem espalhado, o que deu uma sensação de segurança. Além disso, tinha bastante pessoal de apoio para organizar a fila, o que mantinha a ordem e a agilidade. Sinceramente, eu fui preparada para aguardar até 2 horas para tomar a vacina e não gastei mais que 30 minutos entre entrar na fila, preencher o cadastro e tomar a vacina.

Pouco tempo depois, a prefeitura de São Paulo criou um site chamado "De Olho na Fila", o filômetro do VacinaSampa. O site é bem simples e muito útil, porque ele mostra como anda a fila num determinado local e se o posto em questão está funcionando ou não, já que em alguns momentos, tivemos problemas de abastecimento em alguns locais. Então a pessoa chegava e não tinha vacina.

Outro problema era o pessoal que buscava a 2ª dose e não encontrava. Muita gente relatava uma verdadeira via crucis para encontrar determinada vacina. Para resolver esse problema também, o site passou a informar onde tem ou não cada vacina para a 2ª dose. O alerta para os "sommeliers de vacina" é que a informação das vacinas disponíveis para a 2ª dose não eram necessariamente a vacina disponível para a 1ª dose, já que as da 2ª dose são reservadas.

Então, para a 2ª dose eu usei as informações desse site.

Como minha data era uma sexta-feira, eu passei a semana inteira monitorando os locais. A Galeria Prestes Maia passou a semana inteira impossível! O aviso de fila grande já me dava a dica de que eu iria para outro lugar. Sem contar que no começo da semana a vacina que eu tomei na 1ª dose esteve indisponível. Para minha sorte, na quarta, ela apareceu em todos os lugares que eu estava monitorando a fila.

Chegou a sexta, abri o site e a atualização dizia que o posto montado dentro do Extra Aeroporto estava sem fila e tinha a vacina que eu precisava. Fui lá.

Fica a dica: escolha locais marcados como sem fila. Não é brincadeira, é sem fila mesmo!!!

Eu demorei mais para andar de onde parei minha moto até o local onde o posto estava montado do que para tomar a vacina. Não tinha NINGUÉM tomando vacina. Foi muito rápido. Até aproveitei para fazer umas compras no supermercado antes de ir embora.

A VACINA E AS REAÇÕES

E qual vacina você tomou? Eu recebi a Astrazeneca envasada pela Fiocruz, no Rio de Janeiro, mas eu tomaria qualquer uma que me oferecessem.

Eu já estava ciente de que haveriam reações, porque eu conhecia pessoas que já tinham tomado e relataram reações diversas, por isso fiquei feliz que a data inicial da minha faixa etária seria numa sexta-feira, assim eu teria o fim de semana inteiro para ficar de cama se necessário. Tinha providenciado tudo: comida, remédios e muita água.

A reação mais prolongada foi a dor no braço. Foram 10 dias de dores de ter que lavar o braço fazendo carinho para não doer. Fora isso, uma moleza e dorzinha de cabeça na noite da vacinação, corpo cansado durante o dia seguinte e uma febrinha de 37° e uns quebrados na noite de seguinte e... só! No domingo eu já estava ok e mesmo mole, eu lavei roupas no sábado. Eu só tomei 1 analgésico na sexta e outro no sábado, além de anti-histamínico, porque eu tive um pouco de reação alérgica, mas nada muito sério.

Para a 2ª dose eu já estava preparada para encarar as mesmas reações, mas foi bem mais leve e esquisito. Se na 1ª dose as primeiras reações só apareceram umas 10 horas após o horário da aplicação, na 2ª dose as reações começaram 2 horas depois.

Uma dorzinha leve no braço e um sooooooonooooo inexeplicável. Fazia muito tempo que eu não ia tão cedo pra cama, mas eu não aguentava ficar com os olhos abertos. No dia seguinte eu estava meio aérea, mas nada demais. De novo, lavei roupas e ainda trabalhei o dia todo num projeto de pesquisa.

Se seu medo são as reações, para com isso!!!

Eu sou uma pessoa mega alérgica e meio sensível a medicação. Nunca tive reação a qualquer vacina, mas nessa até deu. Só que já eram esperadas e foi tranquilo. Melhor do que correr o risco de ficar entubada. A dorzinha no braço passa e você não vai morrer disso.

Só não esqueça que mesmo vacinados, nós precisamos seguir usando máscara, mantendo distanciamento social e higienizando as mãos.

Se cuidem!!!

APP DA CARTEIRA DE VACINAÇÃO

O SUS - Sistema Único de Saúde, tem um app chamado ConecteSUS, que usa o cadastro feito no gov.br para disponibilizar dados cadastrado no SUS.

Esse app tem o intuito de reunir todas as informações de saúde do SUS no futuro, mas nesse primeiro momento ele serve para você ter os dados da sua vacina da COVID à mão. Ele mostra a data das doses tomadas, os dados de posto, código do aplicador, tipo e lote das vacinas.

E se você precisa apresentar o certificado de vacinação para viajar, você consegue emitir o certificado com QRcode direto do app. Bem legal.

O app é gratuito, mas preste atenção na hora de baixar. Quem faz esse app é o gov.br, sistema eletrônico do governo para acesso a informações junto à Receita e Previdência.

No estado de São Paulo existe a opção do app do Poupatempo e na cidade de São Paulo você pode baixar o app e-Saude SP, que também tem a carteirinha de vacinação, nesse caso, de todas as vacinas tomadas na rede pública (as que eu tomei em 2018 apareceram no app).


Imagens: Secretaria da Saúde de Salvador/BA e Terra.com.br

15 de março de 2021

Filme: Contágio (Contagion)

De tanto falarem, eu acabei assistindo somente agora o tal do filme lançado em 2011, mas que assistido agora, no meio da pandemia mundial do Corona Vírus, também conhecido como COVID-19, até parece um documentário.

Eu vou contar o filme, porque nem dá para falar em spoiler. Nossa vida atual é o spoiler desse filme (na data em que escrevo essa postagem, o Corona já nos afeta há mais de 1 ano e se você estiver lendo essa postagem muito tempo depois que o escrevi, espero que esse pesadelo já tenha acabado).

O filme começa com uma mulher de negócios (Gwyneth Paltrow), que está na China, marcando um encontro com seu amante no retorno aos Estados Unidos. Ela não está se sentindo 100% bem, mas acha que é só um mal estar passageiro em função de jet lag, muito comum em quem viaja à outra metade do globo.

Eles se encontram e ela não está melhorando, mas acha que pode ter pego uma "gripezinha"*.

Enquanto isso, alguns casos de morte súbita aparecem em diferentes pontos do mundo: alguns na própria China, um no Japão, nossa personagem inicial e seu filho nos Estados Unidos.

Assim como na vida real, nem todos pegam e isso é mostrado com o marido/pai (Matt Damon) dos 2 primeiros casos em território americano. Apesar de ter socorrido os 2 e ficado bem próximo deles, ele não contrai a doença e se descobre que de alguma forma ele tem anticorpos para o vírus.

Logo aparece o equivalente à nossa Vigilância Sanitária que entre Secretarias e Ministério da Saúde começam a divergir quanto o que e como deve ser informado à sociedade o novo vírus descoberto. Eles chegam a mencionar o H1N1, que quase foi anunciado como pandemia, gerou pânico, corrida às farmácias em busca de álcool e outros desinfetantes, mas foi rapidamente controlado e não chegou a precisar de medidas radicais para a contensão, ainda que seja uma preocupação até hoje.

No filme também existem hospitais de campanha para isolar o atendimento dos pacientes dessa doença e evitar a proliferação dentro dos hospitais, mas aqui, quem pega não sobrevive. Eles mostram inclusive valas de enterro coletivo com corpos que serão, em outro momento cremados, para evitar que haja contaminação por decomposição dos corpos.

Até o papel das fake news está retratado no filme com o personagem de Jude Law, o cara que usa sua influência digital para disseminar mentiras, fingindo, inclusive, que esteve doente e se curou com um remédio não indicado.

Em paralelo, uma corrida pelas vacinas e, no caso, a descoberta por cientistas americanos (na vida real eles não foram os primeiros) que burlam protocolos de testes para antecipar os resultados e que, claro, por ser ficção, apesar da semelhança com a nossa realidade, tem um final satisfatório.

O filme não chega a ser nem triste, porque a gente tem visto coisas parecidas (senão piores) na nossa vida atual, na nossa realidade. Fica com cara de mera constatação e talvez de alerta para a importância das medidas sanitárias.

No final, eles mostram como teria surgido o primeiro caso, mostrando exatamente como pode ter ocorrido na vida real a infecção e a transmissão mundial.

Observações sobre a vida real

As pessoas podem não lembrar mais, mas a diferença com o começo do H1N1 para agora, é que ela foi mesmo rapidamente controlada por medidas reforçadas na higiene (as mesmas recomendações de manter mãos limpas, não tocar mucosas com as mãos, evitar ambientes fechados e aglomerados) e boa ventilação.

Outra coisa que as pessoas não lembram é que a vacina veio rápido, mas como não ficamos dependente dela para retomar nossas atividades, muita gente ignora esse fato. A vacinação também não precisou ser geral, então no Brasil, somente os mais idosos e grávidas são vacinados de forma gratuita. Os demais devem buscar a vacina por conta própria, pagando em clínicas particulares de forma anual.

Mais uma questão relacionada ao H1N1 que se assemelha à COVID é que a primeira também sofre mutações constantes e no momento já tem outra numeração, que acompanha a mutação sofrida. 

* o filme não diz se o amante ficou doente ou se as demais pessoas com as quais ela teria tido contato no caminho contraíram a doença, ainda que seja possível imaginar que sim.

8 de março de 2021

Livro: Dúvida Cruel - 80 respostas para as perguntas mais cabeludas

Tem dias que você quer ler algo leve e divertido, e dá de cara com um livro que foi feito para o público infanto-juvenil, mas que traz informações que gente grande também tem curiosidade.

A descrição do livro Dúvida Cruel é nesse espírito "não importa se você tem 9 ou 90 anos", se for uma pessoa curiosa, vai curtir.

Os autores do livro, Mari e Iberê, têm um canal no Youtube chamado Manual do Mundo, onde tiram dúvidas sobre curiosidades científicas de forma simples e divertida, assim como no livro.

Esse livro dá um ótimo presente para crianças que gostam de saber como são as coisas e tem imagens bem legais para quem se assusta com livros só de textos.

Eu recomendaria para crianças por volta dos 9 anos que estão no final do fundamental 1, começo do fundamental 2.

4 de janeiro de 2021

Livro: 40 pequenos desabafos, de Ruth Manus

Eu estava buscando leituras no final do ano dessa pandemia e entre alguns títulos com a temática sobre a quarentena, a descrição desse livro me chamou a atenção.

Comecei ler '40 pequenos desabafos de quem não nasceu para quarentenas' de forma despretensiosa, até porque não conhecia a autora, apesar do currículo dela incluir o Direito do Trabalho, colunas em jornais e revistas, além de palestras sobre feminismo.

Esse livro traz textos curtos, quase como se fosse um diário, contando alguns dias dentro da quarentena. Do começo de tensão total, uns dias de dúvidas, entre experiências que todos passamos de alguma forma parecida.

A ideia do livro não é apresentar algo inusitado, mas para mostrar que todos, não importa o grau de instrução, a profissão, a condição de sanidade mental, passamos por situações parecidas, dúvidas e incertezas de mesma natureza.

Leitura rápida para ver que nessa pandemia, ficamos todos iguais. Bem, se não iguais, pelo menos todo mundo tem problemas com essa convivência inexperada.



1 de janeiro de 2021

Enfim, 2021!

Feliz ano novo!!!

Que 2021 seja um ano de muita saúde, paz, tranquilidade, prosperidade e tudo de melhor que tenhamos em nossos planos e sonhos.

Que em breve tenhamos a vacina e que todos estejam devidamente vacinados para que possamos voltar a nos encontrar, nos abraçar, nos aglomerar sem medo e sem colocar aqueles que queremos bem em risco.

Que os números anunciados no noticiário sejam de pessoas salvas pela vacina e que aumentos, só se for de novas oportunidades de trabalho, estudo, e tantas outras coisas boas.

Que o novo ano, regido no horóscopo chinês pelo Boi, seja um ano de fartura em todos os segmentos: vida, amor, dinheiro, saúde, trabalho, aprendizados!!!

Feliz ano novo!!! Happy New Year!!! 

明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします。